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7月22日(祝) 青空ヨガやります!

青空ヨガを開催します。
日時 7月22日(祝)11時~12時

場所 中島公園

持ち物 ヨガマット・動きやすい服装・飲み物

参加費 2,000円

※人数制限があります

お子様連れでも大歓迎です!

ぜひ、ご参加ください

7月のレッスンスケジュール更新

7月のレッスンスケジュールを更新しました。
詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

5月のレッスンスケジュール更新

5月のレッスンスケジュールを更新しました。
詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

オーガニックライフTOKYO

オーガニックライフTOKYOに登壇させていただく事になりました!

オンライン開催なので全国どこにいても受けることができます!

春のヨガイベント♡沢山の方と繋がれたら嬉しいです!

【 日時 】4/11(日) 11:30〜12:30

【 参加費 】無料のクラスになりますが視聴URLを送るためご予約が必要になります

huggermuggerjapan のオススメのフロップスもご紹介いたします♡

他にも素敵なクラスがたくさんあるのでぜひチェックしてみてください!

https://organiclifetokyo.com/speaker/mai/

4月からオンラインヨガサロン 『PonoLife』をスタートします

4月は何か新しい事を始めるのにピッタリの季節!
好きな時間に好きな空間で
好きなだけヨガをしてみませんか? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

まずは第一弾という事で
4月1日〜4月22日までの期間限定!
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インスタライブ(非公開アカウント)でヨガを配信します!
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▼朝ヨガ(iku) 6:30〜7:00
太陽礼拝をベースに、呼吸の流れにあわせて身体を動かしていきます。新しい一日の流れをつくるのは自身の心。太陽を味方につけてスタートしていきましょう♡
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▼夜ヨガ(Mai) 18:30〜19:00
1日の疲れやストレスをデトックスし、
深い呼吸で質の良い睡眠へ繋げていきます。
ヨガで心と身体にスペースを作り、穏やかな気持ちで日々過ごせるよう、何事も溜め込まずリセットしていきましょう。
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講師 Mai @mai_yoga_724 ・iku @iku_0131
参加費 3300円 
🔸すきま時間にできるおうちヨガ
🔸レッスンは生配信&見逃し視聴あり
🔸見放題
とってもお得です♡

お申し込みはこちらまで

https://forms.gle/YncV5RE7rD9xPr5u6

3月のレッスンスケジュール更新

3月のレッスンスケジュールを更新しました。

詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

オンラインヨガはzoomを利用したヨガとなります。

『ゆったりヨガ ベビーと一緒クラス』始めます

赤ちゃんと一緒にヨガしませんか?何かと時間に追われているママさん赤ちゃんとスキンシップをとりながらポーズをとる事で自然と笑顔が溢れ、赤ちゃんもママもリラックスし特別な時間になっていきます。

赤ちゃんと楽しく絆を深めながら、ママの産後ケアとしても最適です。

ぜひ一度体験してみてください。
日程につきましては、レッスンスケジュールをご覧ください。

2月のレッスンスケジュール公開

2月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。
zoomを利用したオンラインヨガとなります。

明けましておめでとうございます

本年も宜しくお願い致します。
去年は今までに経験したことのない大変な1年となりました。
今年は笑顔の多い良い年になるといいですね。

そしてヨガレッスンを少しづつではありますが復活していきます。
オンラインヨガからになります。

まずは1月14日18時より45分クラスになります。
zoomにて開催いたします。

ご予約はインスタのDM又は当サイトのメールからお願い致します。

『Hugger Mugger』の 公式アンバサダーに就任

この度『Hugger Mugger』の公式アンバサダーに就任しました!
https://huggermugger.co.jp/official-ambassador

多くのヨギー・ヨギーニが愛用してるHugger Mugger
私もヨガを始めてすぐにHugger Muggerのヨガマットを購入して今では用途別に何枚も持っています

そして、Newマットが仲間入り産後ヨガではこの子を使おう!

-Mai-

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