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『はじめての108回太陽礼拝』やります!

お寺で2019年の締めくくりに心と身体の大掃除をしませんか?

1人じゃ気が遠くなるけど、みんなでやれば大丈夫!!

大人になると「私にはできる!できない!」と頭で考えて判断することが多くなり、チャレンジすることが少なくなってしまうけど、、、実はチャレンジって不安の中にワクワクが隠れていると思います

もちろん、途中で休憩してもOK!

1回でも、10回でも、50回でもいいですよ

終わった後の爽快感、充実感がたまりません

ご予約は当サイトのメールフォームかDMでお願い致します

【日時】12月21日 13:00~15:30

【場所】北広島市輪厚元町1丁目6-1 照道寺

ACE DANCE STUDIOでYogaのワークショップをやらせていただきます

最近はレギュラーレッスンでパワーヨガをやっていませんが、このレッスンでは『はじめてのパワーヨガ』並みに動いていこうと思います!

もちろん、ヨガが初めての方でも楽しんでもらえるように難しいポーズはとりません

どなたでもご参加していただけます!

しっかり身体を動かしたい方、身体も心もスッキリしたい方お待ちしています

ご予約は当サイトのメールフォームからか、又はスタジオまでお願い致します

日時:11月30日 13:00~14:00

場所:札幌市中央区南2条西2丁目11 札幌NSビル4F ACE DANCE STUDIO

11月のレッスンスケジュール公開

11月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

親子ヨガを開催させていただきました

少しお時間が経ってしまいましたが、先日子育て講座に呼んでいただき親子ヨガをさせていただきました。 前半はお子様とふれ合いながらの親子ヨガ、後半はママのヨガの時間です。 親子ヨガではママの愛とお子様の信頼関係を垣間見ることができ、とても感動しました。後半は普段頑張っているママたちへ、少しでもやすらぎの時間を過ごせるようホッとできる時間を作れたらと想いヨガをやらせていただきました。

木曜日のMaiyogaのお時間が変更になりました。10時30分からとなります。
10月のレッスンスケジュール公開

10月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

9月のレッスンスケジュール公開

9月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

GapFit SPECIAL YOGA EVENT開催されました

8月18日にGapFit SPECIAL YOGA EVENT(マイヨガ)が開催されました。
場所は札幌ステラプレイス9Fの『そらのひろば 』 です。
台風の通過で心配された雨も通り過ぎ(Maiさんは究極の雨女です)、降り注ぐ太陽の光の中でのYOGAとなりました。
空と緑に囲まれた札幌を一望できる場所でのヨガは普段のスタジオとは違う雰囲気で、外でのヨガはどこまでも高く続く 空に向けて手を伸ばす気持ちよさや太陽の光を直接感じることができ気持ちよくできました。
大変多くの方々にご参加いただきありがとうございました。
次回は11月頃を予定しております。

8月のレッスンスケジュール公開

8月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

GapFit SPECIAL YOGA EVENT

8月18日(日)15:00~16:30  GapFit SPECIAL YOGA EVENTが開催されます。
場所:札幌ステラプレイス9F そらのひろば 定員60名
札幌ステラプレイス店にて受付開始中!
参加をご希望の方は、GAPFitストアスタッフにお声掛けください。
※雨天中止

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