2019年でヨガ・シャラ厚別スタジオの木曜日のレッスンが終了しました。

今までご参加いただいた皆様、大変ありがとうございました。

かわりに、2020年の新しい年から新しい場所でレッスンをスタートします。

1月9日（木）、23日 （木） の10:30分から11:30分 Maiyoga

場所:FDconnection 札幌市白石区本郷通13丁目1番3号 ストーンヒル本郷13ビル B1F-B

地下鉄東西線南郷通13丁目駅1番出口より徒歩1分

少し前になってしまいますが、お寺ヨガで108回太陽礼拝をやらせていただきました。

太陽礼拝の前に少しだけキルタンをやりました。よしこ先生の奏でるハルモニウムに合わせて全員のハーモニーがとても素敵でした。

108回太陽礼拝は1回毎にひとつ煩悩が浄化されていくと言われており、たくさんの煩悩が浄化されたことでしょう。参加者の皆様全員がとても頑張りました。

参加者の皆様、Mai先生、よしこ先生、いくみ先生お疲れ様でした。

13:30~14:30から11:00~12:00に時間変更になりましたのでお間違えのないようにお願いします

聖なる夜のクリスマスイブにキャンドルヨガを開催します。

今回、PeakPerformance Sapporo様のご協力をいただくことができ、Maiyoga初のキャンドルヨガを開催することができることになりました。

PeakPerformanceはスウェーデン発祥のプレミアム・アウトドアブランドで 様々なスポーツシーンにマッチする高機能ウェアがたくさんあります。 ご協力いただきましてありがとうございます。

今年のクリスマスイブは自分に『優雅な時間』をプレゼントして特別な日にしてみませんか？

参加していただいた方にはささやかですがクリスマスプレゼントを用意しております。

協賛：PeakPerformance、ORGOGRIOJAPAN、effectivesports

12月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

お寺で2019年の締めくくりに心と身体の大掃除をしませんか？

1人じゃ気が遠くなるけど、みんなでやれば大丈夫！！

大人になると「私にはできる！できない！」と頭で考えて判断することが多くなり、チャレンジすることが少なくなってしまうけど、、、実はチャレンジって不安の中にワクワクが隠れていると思います

もちろん、途中で休憩してもOK！

1回でも、10回でも、50回でもいいですよ

終わった後の爽快感、充実感がたまりません

ご予約は当サイトのメールフォームかDMでお願い致します

【日時】12月21日　13:00~15:30

【場所】北広島市輪厚元町1丁目6-1　照道寺

最近はレギュラーレッスンでパワーヨガをやっていませんが、このレッスンでは『はじめてのパワーヨガ』並みに動いていこうと思います！

もちろん、ヨガが初めての方でも楽しんでもらえるように難しいポーズはとりません

どなたでもご参加していただけます！

しっかり身体を動かしたい方、身体も心もスッキリしたい方お待ちしています

ご予約は当サイトのメールフォームからか、又はスタジオまでお願い致します

日時：11月30日　13:00~14:00

場所：札幌市中央区南2条西2丁目11　札幌NSビル4F　ACE DANCE STUDIO

11月のレッスンスケジュールを公開しました。詳しくは「Lesson Schedule」よりご確認ください。

少しお時間が経ってしまいましたが、先日子育て講座に呼んでいただき親子ヨガをさせていただきました。 前半はお子様とふれ合いながらの親子ヨガ、後半はママのヨガの時間です。 親子ヨガではママの愛とお子様の信頼関係を垣間見ることができ、とても感動しました。後半は普段頑張っているママたちへ、少しでもやすらぎの時間を過ごせるようホッとできる時間を作れたらと想いヨガをやらせていただきました。